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Muchas veces creemos que sanar implica olvidar.
Que solo estaremos bien cuando los recuerdos ya no duelan, cuando el rostro del otro se desvanezca, o cuando no sintamos nada al pensar en lo que perdimos.
Pero eso no es sanar.
Sanar no es olvidar. Es aprender a vivir con el recuerdo… sin dejar que nos arrastre.
Aceptar la ausencia sin negarla
Sanar no significa borrar los momentos compartidos, ni negar que dolió profundamente.
Significa poder decir: “Ya no estás… y aun así, sigo aquí.”
Es reconocer el vacío que dejó esa persona, y al mismo tiempo elegir no vivir atrapado en él.
Porque el dolor de la pérdida no desaparece mágicamente.
Pero sí puede transformarse.
Cuando el amor persiste, pero la vida continúa
El amor verdadero no se rompe por la distancia ni por el silencio.
Puede seguir existiendo en forma de recuerdo, de lección, de gratitud.
Pero tu vida no puede quedarse detenida en lo que ya no será.
Tu historia merece seguir escribiéndose, con nuevas páginas, nuevos capítulos, y nuevos amaneceres.
Sanar es:
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No negarte a recordar… pero tampoco vivir solo en el recuerdo
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No evitar el dolor… pero no dejar que te consuma
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Aceptar lo perdido… sin perderte a ti en el proceso
Sanar es también honrar
Cuando eliges seguir adelante, no estás traicionando lo que sentiste.
Estás honrando el amor, la experiencia, y a ti mismo.
Sanar es decir:
"Eso fue real. Me marcó. Me dolió. Pero ahora elijo seguir caminando."
Y en ese paso, uno a la vez, nace tu nueva fuerza.
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Descargo de responsabilidad:
Este contenido es solo para fines educativos y no constituye asesoramiento médico, psicológico ni psiquiátrico.
Por favor, consulta con un profesional de la salud acreditado para recibir apoyo personal.
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